Consigli non richiesti dopo le feste: Facciamo la dieta!


La frase “dopo le feste mi metto a dieta” credo sia una delle più universalmente pronunciate, in questo periodo dell’anno Ed è una frase corretta perché, anche se ci sarà qualche fortunato che non ha messo su chili, tutti abbiamo un po’ esagerato con grassi, dolci e condimenti. Quindi ben venga un po’ di dieta! … Leggi tutto Consigli non richiesti dopo le feste: Facciamo la dieta!

Buoni propositi per il 2019 (!)


Buongiorno e buon Anno Nuovo a tutti! Avete mangiato tanto? Avrete senz'altro mangiato bene Allora, prima di pensare a rimetterci a tavola, vorrei inaugurare questo nuovo anno con qualche consiglio su come stare bene, grazie al cibo Comincio prendendo in prestito un articolo "amico" che riporta l'autorevole intervento di una nutrizionista, Francesca Russo Grazie a … Leggi tutto Buoni propositi per il 2019 (!)

Una confusione da non fare…


Con molto interesse propongo questo video dal blog Foodomix di Emanuela Clavarino, un blog che raccomando

Mi sembra un’analisi molto obiettiva e disincantata relativa a tutte le informazioni che ci arrivano addosso da ogni parte – tra queste, ovviamente, quelle che riguardano la salute sono le più seguite.

Meditiamo, decidiamo, vogliamoci bene e non facciamoci incantare

 

Foodomix

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